Как правильно ухаживать за зубами: Советы специалистов

Красивая белоснежная улыбка — мечта многих. К сожалению, не все могут похвастаться зубами, как в голливудском фильме.

Пациенты часто борются с неправильным прикусом, заболеваниями полости рта или кариесом в клинике https://dentaguard.ru. Однако даже если регулярно обследоваться у стоматолога, одного посещения врача недостаточно. Каждому следует самостоятельно проводить регулярный стоматологический уход, который может иметь ключевое значение для состояния зубов.

Как ухаживать за зубами?

Комплексная стоматологическая помощь — это не только чистка зубов дважды в день. Это ряд занятий, о которых следует помнить. Многие задаются вопросом, как ухаживать за зубами? Каждый день следует выполнять по порядку:

Утром — чистка зубов;
В течение дня чистка зубной нитью после каждого приема пищи;
Вечером — чистка зубов, чистка языка, очистка межзубного пространства нитью;
Полоскание рта специальной жидкостью, например, для предотвращения гингивита.

Также следует регулярно, не реже одного раза в шесть месяцев, посещать стоматолога для стоматологических осмотров. Рекомендуется проводить гигиенические процедуры, например, удаление зубного камня, пескоструйную очистку и фторирование.

Кариес — главный враг зубов

Заботясь о зубах, в первую очередь, многие стараются не допустить появления кариеса. Кариес — бактериальное заболевание, относящееся к группе инфекционных. Им легко заразиться, если использовать общую посуду, столовые приборы или зубную щетку. Только благодаря регулярному посещению стоматолога и правильной гигиене полости рта можно защитить себя от этого. Причин возникновения кариеса может быть множество, самые распространенные:

генетическая;
образование налета;
употребление сладкой пищи;
частые перекусы;
задержка пищи в межзубных промежутках;
хроническое воспаление десен.

Бактерии вида Streptococcus mutans ответственны за образование кариеса. Они образуют колонии на поверхности зубов, что проявляется появлением желтого налета. Поскольку они плотно прилегают к поверхности зубов, единственный способ избавиться от них — правильно и регулярно чистить зубы.

Гигиена полости рта. Что вы должны знать?

Залог успеха в уходе за полостью рта — правильный выбор зубной пасты и зубной щетки. Этот дуэт эффективно поможет избавиться от бактерий и защитит от зубного налета. Прежде всего, следует оценить состояние десен. Жесткие зубные щетки следует использовать людям, которые курят, пьют много кофе и чая и не имеют чувствительных десен. Другим стоит брать щетки с щетиной средней жесткости, которые, кроме того, благодаря насадке с профилированной щетиной легко достигают всех уголков рта.

Между приемами пищи в течение дня стоит использовать флоссеры или зубную нить, для удаления нежелательных остатков пищи, которые остаются в межзубных промежутках. Регулярная чистка зубной нитью помогает очистить зубы на многих уровнях и добраться до мест, где чистка не всегда эффективна. Однако необходимо быть осторожным, чтобы не повредить десны. Стоит подумать о покупке межзубной щетки, которая благодаря особой конструкции удаляет зубной налет и бактерии в труднодоступных местах.

Посещение стоматолога. Что стоит использовать?

Гигиенические процедуры у стоматолога — это профилактическая очистка и удаление зубного налета вместе с зубным камнем. Лучше всего проводить гигиенизацию два раза в год, но точное количество процедур будет определено стоматологом после первоначальной диагностики состояния зубов. Процедура состоит из нескольких этапов:

скейлинг — процедура по удалению зубного камня, который часто откладывается в межзубных промежутках; может выполняться механически или с помощью ультразвука;
пескоструйная обработка — обработка, удаляющая налет и изменение цвета; проходит под давлением со смесью воды, воздуха и чистящих частиц;
полировка — на этом этапе удаляются остатки потускнения с помощью специальных резинок и полировальных паст;
фторирование — последний этап, во время которого применяется фторидсодержащее средство, которое защищает зубы от развития кариеса.

Все эти процедуры безболезненны, они требуют совсем немного времени. Однако если выбрать эти средства и совместить их с регулярной ежедневной гигиеной, то можно быть уверенным, что зубы будут здоровыми и красивыми.