Как правильно проветривать помещение
Каждый человек слышал о том, что жилое или рабочее помещение нужно время от времени проветривать. Казалось бы, чего сложного – открыл окно и жди. Но на самом деле даже в такой тривиальной на первый взгляд задаче есть свои подводные камни. Далеко не всякий граждан осведомлен о том, как долго, часто и каким образом в принципе должно проветриваться жилое помещение.
Почему комнату вообще нужно проветривать?
Главная проблема заключается в том, что в помещении постепенно накапливается диоксид углерода (СО2), который вреден для здоровья человека. Для того чтобы поддерживать микроклимат жилых и рабочих помещений в норме их следует регулярно проветривать. Данный вопрос регулируется действующим ГОСТ 30494–2011. В нем помимо прочего сообщается допустимая норма углекислого газа в атмосфере помещения. Содержание вредного газа не должно равняться или превышать показатель в 800 куб.см/куб.м. Нехватка кислорода сказывается на производительности человека, внимании, физическом и психологическом здоровье индивида. Кроме того, накопление частиц пыли способствует распространению опасных аллергенов.
Как правильно проветривать комнату?
Есть несколько важных советов, которым следует обязательно следовать при проветривании жилой комнаты вне зависимости от поры года. Во-первых, следите за тем, чтобы рядом с окнами не оказывалось детей и братьев наших меньших (в первую очередь котов). Даже если на окне есть сетка, убедитесь, что рядом нет ребенка. Во-вторых, если целый день дома никого нет, то проветривать лучше утром около 6.00 и вечером после 19.00, это позволит сократить количество вредных газов, прилетевших с ближайшей автомобильной дороги.
В-третьих, не оставайтесь на сквозняки и не находитесь на пути у потока свежего воздуха. В первом случае можно застудиться. Во втором случае – заметно замедлить процесс проветривания. В-четвертых, если позволяет ситуация и планировка квартиры – организуйте сквозняк. Так проветриться не только быстрее, но и лучше.
Какие существуют нормы проветривания по ГОСТ?
Все написано в уже упомянутом ГОСТ 30494–2011. Что же касается нормативов проветривания, то согласно упомянутому документу освежать воздух в помещении следует каждые полтора-два часа. Проветривание должно длиться не менее 10 и не более 20 минут. В зимнее время норма проветривания может быть сокращена в 2 раза. В летнее время, если позволяет погода и нет сквозняка, окно вообще можно держать открытым целый день. Особенно, если на улице есть небольшой ветерок. Особое внимание нужно уделять кабинету, спальне, детской комнате. Нехватка кислорода во время сна провоцирует головные боли, усталость, нарушение сна, кошмары.